孕育养娃神器
每个医院医生都说的不一样,我朋友4个月在二医,说医生只让她吃复合维生素。还有在瑞安妇幼,医生说让她吃钙片和奶粉。我在苍南医院这里医生让我吃dha,钙片,复合维生素。我自己早上又喝奶粉。你们呢。
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做四维之前我什么都没吃,孩子都没有偏小,但还是补了钙片跟DHA
想起来就吃,只有三分之一的时间吃过维生素
每天一斤奶,孕两三个月开始钙片6片,维生素2个,铁2个。排骨,鱼,蛋,粗粮,水果差不多一斤。怀孕到现在一次孕吐没有,还有90天就生了.每天坚持散步10000步。
吃钙片,,
前三个月吃叶酸,三个月开始吃复合维生素和DHA,五个月开始加吃补铁的和补钙的,补铁和补钙的要吃到产后一年
就吃了叶酸
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