孕育养娃神器
孕28周耐糖11.0。还能吃大米饭吗?应该注意什么?
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吃荞麦馒头了。
大米粥是绝对不能喝的,米饭少量应该还可以吧~不过11真的很高了
我今天中午和晚上都是吃荞麦馒头的,没有吃大米饭,你呢。多少值。
少食多餐,自己检测血糖,吃杂粮饭,我也刚测出糖高
吃杂粮,黄瓜,西红柿,猕猴桃。不吃面食,米饭。葡萄,香蕉,甜的。
孕期水果吃太多,小心变糖妈!
水果含糖份高,多吃水果易增加血糖浓度,诱发妊娠期糖尿病、高血压、肥胖症等,危害孕妈和胎儿的身体健康。
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