新产科医生的孕期营养选择

要当妈妈了，觉得这个时段伴随国家经济高度发展心理上还是格外的有压力，那么有什么压力呀！看到很多准妈妈到专门机构去做胎教训练，准妈妈们拼命的补营养----。此刻的心情是不输在起跑线，那所谓的起跑线到底是哪条线，似乎要从一个受精卵就是起跑线。当然作为一个医生从营养角度上来浅谈下下我心中所谓的起跑线。首先对于我们将要出生的宝宝健康是最重要的，而健康最重要的要谈及免疫系统，从婴儿的生理特点来讲肠道缝隙较大，屏障功能差；婴儿健康的肠道菌群尚未建立；婴儿自身产生抗体的能力有限--这些都是婴儿免疫系统不成熟的表现。而免疫系统发育的关键时期是分娩期和哺乳期。那么我们如何在孕期帮助免疫系统更好的发育。在此就的提起益生菌的作用了，我们知道在胎儿期妈妈通过羊水将益生菌传递给宝宝促进宝宝肠道的正常细菌群的建立，但是并不是所有益生菌在此阶段有更好的效果。在孕期和哺乳期只有补充了特定的益生菌（例如Bb12和LGG）才能有助于婴儿免疫力的提高，而且以上两种益生菌还有助于提高母乳抗体IgA的水平，来提高婴儿免疫功能的成熟。综上，从我个人所接触到市场上的孕妇奶粉，只有雀巢的妈妈奶粉含有，我自身都在使用，效果还不错，所以让我们一起赢在起跑线上，从一个好的身体开始。