孕育养娃神器
孕27周多,最近便秘比较严重,妈妈们有没有什么好的建议,方法??
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荤素搭配 吃完都会喝一瓶酸奶 天天厕所一趟要么2天一次
早晨一杯淡淡的蜂蜜水,一天一个香蕉或者一个苹果,火龙果也可以,反正多吃蔬菜,水果就好了
可以喝蜂蜜水,很有效果,喝了一断时间现在不喝大便也是正常的
多吃粗粮,
香蕉?…………
多喝果汁蜂蜜水
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