最近上火了。

最近吃了辣椒，好上火，脾气变得好大，动不动就会心情不好，唉，也知道这样不好，可就是忍不住，加上家里的事情，更烦，晚上也睡不好，天气冷了，也没有吃水果，有点小感冒，发火又不能发泄出来觉得心里好郁闷，这样下去会不会有病啊！