孕育养娃神器
从26周开始一直失眠,要一个月了,每天就睡两三个小时,白天最多能睡一个小时,感觉经常心慌,人都是昏的,走路都没力气了,食欲也变得很差,太痛苦了!有没有失眠的宝妈啊?
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怎么好的?
楼主现在好了吗?我和你情况一样,真是崩溃
我也失眠,每天半夜就行了,我还在上班
我也是这样,每天晚上能睡到半夜三四点就再也睡不着了,而且还要整夜起夜上厕所。唉
补充胶原蛋白有助睡眠,
你是有心事吗,怎么会失眠这么严重,睡觉的时候什么都不要想看看书可以催眠,或者听听轻音乐。
每天不够睡,随时上床都能睡着
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