孕育养娃神器
大家有没有走路多了下面会有抽筋似的疼但是就几下就没有了,之后就是酸胀疼躺着好一点
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耻骨分离痛,正常很多人都有
有啊!不过没事
产后瑜伽:拉伸腰部背部肌肉,放松髋关节和骨盆
产后髋关节骨头的位置总是疼痛,走路就疼,夜间睡觉的时候也受到影响,感觉血液不通,腿部酸胀,疼得无法...
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