孕育养娃神器
三四个月就耻骨痛,但是是一阵子的。现在快七个月了,晚上翻身或者下午床上休息翻身特别疼。咋好。怀老大的时候后期也是疼得厉害,后期上厕所(蹲便)都起不来,还得要老公抱。哎,真辛苦。不过想想想肚子里是女宝将来儿女双全也值得了。
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我也是偶尔会痛,有时候痛得走路都要托着下面。睡觉翻身都痛。
适当散步,少坐,多躺着
哪里是耻骨啊,我每天睡觉屁股连接大腿根部很痛,像抽筋
宝妈可以试试练习盆底肌动作。就是憋小便那样的。我感觉有效果。现在27周了快。趾骨痛的感觉不明显。
我也是耻骨疼,坐不住,只想躺着,还腰疼,翻身都困难
这6个方法,教你提前预防孕期“耻骨痛”!
怀孕之后会有各种不舒服,“耻骨痛”就是最让孕妈妈困扰的一种。耻骨痛,激素惹的祸我们通常所说的“耻骨痛...
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