诶,不知道是不是怀孕第一胎太不容易,感觉长了颗玻璃心,动不动就觉得宝宝会有事情似的,从刚怀上开始,祈祷不要出血,不要胎停,熬到三个月,以为基本稳定了,又担心莫名其妙没胎心咋办,宝宝发育不好咋办,又开始提心吊胆,战战兢兢熬过了NT,四维,总算能松口气了,结果查出胎盘低,脐带绕颈,然后又担心会不会早产,会不会缺氧,胎动多了担心,胎动少了又担心,还动不动就哭,特没有安全感,感觉都快神经质了…… 自己也感觉莫名其妙,明明知道这样的情绪对宝宝更加不好,可就是控制不住,动不动就会对老公发怒,感觉就只有我担心宝宝,他跟个没心事似的,其实我也知道老公不希望我太焦虑,可能每天一个人在家,没工作又没人倾诉的缘故吧,给了自己太多压力,诶,不知道宝妈们孕期都是怎么过来的呢?有没有好的方法缓减这种不安的情绪呢?
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