孕育养娃神器
孕期吃上火的多了,又不敢喝凉茶,堆积在肚子慢慢就便秘了,今天上厕所,蹲了半个小时,拉出来的都是像石头那么硬的东西,难受死我了,可能体内热气太重,喉咙也有点痛,貌似要感冒了,宝妈们,你们孕期上火都怎么办呀?可以喝凉茶如王老吉吗?现在孕后期,老是觉得吃些香的辣的比较下饭,吃青菜感觉好清淡吃不下去一下,老人们都说老是吃辣椒生了宝宝会有很多胎毒长痘痘啥的是吗?
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我吃的火龙果,但是不敢多吃,一周吃一个
柚子贡柑都是败火的
煲点老鸭金银花汤喝
白莲须煲鸡蛋,一碗就可以,我也是上火,一个星期喝3~4次,不要喝凉茶、花茶,不适合孕妇
我吃火龙果有效果,当晚吃,第二天早上就可以了。要不就去药店买莲蓬煲红糖水喝,我都喝过几次,也有效果。
煮点茅根甘蔗马蹄水喝,医生说能喝
饮食还是清淡一点好,多喝水、多吃水果蔬菜这些。像我这么爱吃辣的,在怀孕的时候还是收敛了很多呢,哈哈
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