孕育养娃神器
怀孕32周一天运动4个小时,会不会少了
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你不怕早产么亲,至少足月了才可以运动那么久。
太冷了 简直不想动 天天就是在床上
除非出去逛街能走一天外 基本都在床上躺着 外面太冷了 哎
我是那种天气一冷就动弹不了的
1至5基本不运动,就星期六星期日散一下步。
我从早上8点到下午5点全程坐着最后一个月开始走走吧大宝就生了24小时差不多这个真不知道会怎么样
每天一定要做3件事:1,买菜和溜达,走路一个多到两个小时。2,上楼下楼,爬楼梯往返不少于5次的5楼。3,每天站3节课,时间大概3个小时。如果这也算运动的话,应该是蛮多的了
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