孕育养娃神器
怀孕32周多了,最近这段时间,晚上睡眠一直不好,经常到十一二点,甚至一两点才能睡着,昨晚更是到了四点多才睡着的,躺在床上翻过来复过去就是睡不着,脑子里乱乱的,刚开始还挺困,越往后越清醒,不知道其他孕妈有这样的么?晚上睡眠很不好该怎么办啊
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我也是啊,试下泡脚好很多
我左右平躺都睡,没什么不舒服。
习惯了就没感觉了,三个月开始试着左侧睡了…刚开始也一直睡不好
4个妙招还你孕期好睡眠
孕晚期失眠怎么回事?1.心理原因进入孕晚期后,大多数准妈妈会因为临近分娩,产生恐惧.
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