孕育养娃神器
孕晚期明天坚持散步一两个小时,这样是不是有利于顺产?大家平时怎么做运动啊
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不一定的,我朋友天天散步爬楼梯还是顺转剖了,网上有好多顺产的方法什么瑜伽啊按摩啊配合着锻炼
头胎女儿每天晚上都走一到一个半小时,到生的当天都在散步,一样顺转剖。很多情况不是你所能控制的
看对什么人,我就不适合,得足月后才能出去散步
最好练习一下那个什么呼吸法,我朋友头胎,2小时就生了,从阵痛到生完哦!我也准备练习了
每天都要走五六公里路,从怀孕到现在
你现在孕周还小,不宜走那么久,太累的话容易早产,每天可以适当散散步,叠加起来不超过一个小时,别一次走太久,等过了37周宝宝足月了,可以加大力度,多走走,当然也要看身体状况
我走5.6千不就累死了
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