孕育养娃神器
我坐着和站着呼吸都好好的,就是一躺下就会呼吸困难,喘不过气,所以睡觉也成一件困难的事了。
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我坐着有时候也呼吸困难,特别是饭后,心跳的好快。要深呼吸才呼的过来。
孕妇瑜伽:舒展前胸,改善驼背呼吸更顺畅
很多孕妈由于习惯了这种状态,之后也很难恢复纠正过来了,时间久了,背部也会感觉僵硬酸痛。所以.
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