双顶径偏小，血液黏度高，有没好的建议？

32周时候双顶径77，医生说偏小，说宝宝头小。然后做糖耐时候血糖不高，但是血脂有点高。开了阿司匹林吃了约40天。现在说不要吃阿司匹林了，但是可能要打针降低血液黏度。各位宝妈，除了吃药打针还有没好的建议？每天喝鲜札豆浆一杯，牛奶两杯。别的就是三餐照吃，中午单位食堂，晚上家里吃鱼或者虾。每天散步一小时，正常早九晚五上班的。怎么才能让宝宝长头，还要吃的清淡？