孕育养娃神器
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最近两个星期便秘严重,3天才一次大号,太难受了,求良方
好,明天赶紧去买。
火龙果红心的吃一个
好的,明天开始
早上空腹吃个苹果外加一杯蜂蜜水
孕晚期了少吃饭,留点肚子多吃水果,水果饭前半小时吃,或者饭后2个小时左右再吃~每天早上一起来一杯温开水清肠~我基本每天都这样孕期没有便秘过基本每天都是一次大便
我每天早上一杯蜂蜜水,如果你血糖不高可以试试,挺管用的
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