孕育养娃神器
我从怀孕到37周一直晚上10睡或者10点以后,可是每天夜里2点多到5点这几个小时一直睡不着。就是醒着早上7八点就起了。白天也从来没有午休过,老是鼻子有血,可能是睡眠不足,不知道会不会对宝宝有影响,有时肚子会有一点点很轻微的疼
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我也一样,每天晚上两三点就醒来了,翻来翻去的一直到快七点才能睡一会会就再也睡不着了
我白天也没睡吧!也是像你一样的,那你可以早上再睡会啊!我一般早上都还能睡几小时
多出去走走散散步,不午休,晚上一躺下就到天亮了,每次不午休我晚上就困得很,
我好像没有失眠过,晚上八点睡觉,第二天早上七点起床,因为大宝要读书,只会担心不够睡,呵呵!
你白天多喝点热水
我比你还严重,吃不好睡不好
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