孕育养娃神器
这两天一到晚上就腿不舒服,膝盖损的难受,是不是还缺钙啊!?每天两片钙片,两顿牛奶的,一到晚上腿难受的睡不着
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是不是受凉了
扶站是学步的基本技能
当妈妈把宝宝竖直放在膝盖上的时候,能感受到宝宝在强有力的蹬腿,喜欢在你的腿上晃来晃去;自己玩.
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教宝贝学步的技巧
在8-10个月大时,你的小宝贝就开始意识到自己的肌肉很有力量,已经完全可以支撑膝盖和腿站立了。...
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亲子游戏:疯狂的马儿
游戏目的:妈妈膝盖的运动节奏和摇摆幅度在变化,骑在妈妈膝盖上的宝宝需要不停调整身体才能保持平衡,在...
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备孕女性居家超有效瘦身操
1.仰卧在床上,两腿并拢,慢慢抬起,抬到与身体呈90度时慢慢放下。注意,膝盖不能够弯曲,肩膀和手臂也不能...
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