孕育养娃神器
宝妈们,吃什么奶水量多啊,除了鸡汤之外
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海带猪蹄汤
小米粥😁。
吃粥的话放芝麻瘦肉一起煮 芝麻可以补奶水 还有月子喝的奶粉
让孩子多吃会比较多,不然补什么都没用
汤里面放通草
鲫鱼汤,花生炖猪脚,,黑鱼汤
老公这边说喝鱼汤有用,但是不爱喝鱼汤。
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