产后宫缩疼痛难忍！！！

顺产二胎后的产后宫缩疼简直要命了，24小时白天黑夜的疼，十分钟一次，真的疼的想哭了！！！因为时刻疼，所以再困都睡不了觉，刚睡着就被揪心的疼疼醒了，好受罪！ 那时生完大宝，疼了一个星期，没想到这个更疼，上网查了，原来二胎会比第一胎更疼 也不知道这次疼多久！我已经快招架不住了，疼的要死，有什么办法缓解呢？？？