月嫂做的月子餐

公婆由于生意原因，怕做不好我的月子。提前请好月嫂。二十七见红，提前联系月嫂。二八下午生，月嫂刚好赶到。后面月嫂跟老公在医院陪护3天。 年初一出院，回老家做月子。回家什么都没的，当天随便煮线面吃的。初二开始，月嫂正式下厨，煮月子餐。 前面几天都是清淡为主，煮鱼的时候只放一点点姜，分娩是有侧切，医院有交代，不能吃姜、桂圆、酒精类。说要等伤口愈合好才能吃。 月嫂说月子里炒菜用的是茶油。茶油最佳，接着芝麻油，花生油，菜籽油。 早餐，小米排骨鸡蛋粥。 点心，猪腰汤。水果 中午，八宝粥，炒青菜，蒸鳕鱼块。 点心，金针菇丸子瘦肉汤。水果 晚餐，小米红枣粥，炒青菜，蒸鳕鱼块。 第二天 早上，蒸鸡蛋。 点心，猪肝鸡蛋汤（猪肝早上吃比较好）水果 中午，鲈鱼汤，炒青菜。 点心，金针菇瘦肉汤。水果 晚饭，蒸糯米饭，排骨汤，炒青菜。