孕育养娃神器
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宝妈们睡眠怎么样啊?最近开始失眠,一天只能睡两三个小时 ,宝宝睡着了自己躺那也睡不着了!还浑身发冷发紧太难受了!有没有人知道解决的办法啊?
体虚了,弄点补血补气的吃吃。还有,找老公聊聊,我前阵子也这样,到最后都有产后抑郁的情况了,一定把你的状态和担心都和老公说说 别一个人扛。找长辈说用处不大。
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