孕育养娃神器
孕期不胖，反而做月子胖的厉害，奶水不足，使劲的吃，结果饭量猛增，自己体重也猛增，伤不起啊，这还能瘦下来吗，宝妈们，你们月子胖了吗
听说心情不好也会影响奶水的 我一天就是心情不好 什么也不想吃 我本来饭量就不大 然后每天被人说奶少 反正我现在是没什么奶了
不是补就有奶的……要多喝汤水，多吃蛋白质食物，牛奶，花生，豆腐什么的，还有下奶的蔬菜水果。我都不怎么大补，一样有奶水，还瘦了。
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