孕育养娃神器
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一直奶水不足，月子又动了个手术原因，奶水更少了，出了月子，也是天天给宝宝吸，加上出了月子汤水也没怎么喝到，自己吧，去菜场买菜买了鱼呀，骨头汤的，自己老妈都不煮汤水给喝，都是红烧，或者是搁着不烧，都是素的，说也不好说，一喂奶就说奶水不足的，要泡奶粉的，大家说说，我还要不要试着坚持母乳，或者大家出了月子都是正常饮食的
你可以自己动手啊，你都出去买菜了还有什么不能做的？煲汤更方便又不要你一直看着，为了孩子好那都不是借口，或者你自己多煲些红豆汤当水喝也可以，而且喝汤也不一定非要喝荤汤，有很多蔬菜也是下奶的，例如丝瓜，莴笋都是下奶的，假如煲肉汤了可以买干的黄花菜放进去，下奶效果特别好，每次喂完奶就赶紧喝水，喂奶之前半小时也多喝些水，一天要保持喝2000ml水，让宝宝多吸吸，没奶也让他吸 展开阅读全文
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都不知道宝宝吃饱没有
一定让宝宝多吸我的奶
休息足，多喝点汤，不要想太多
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