孕育养娃神器
产后3个半月，没喂母乳，现在比怀孕前胖了15斤，宝妈们有什么产后减肥不反弹的方法？
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其实，喂奶是最好的产后减肥方法，不过你没有喂也没有关系啦，产后减肥就是要注意营养均衡，注意休息，适当运动，尤其是晚饭要吃七分饱，这样坚持一段时间，就会瘦。再说了，咱们这怀孕是九个月的时间长肉，得给她点时间减肉。
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