孕育养娃神器
都玩得不亦乐乎了,还不睡,我都困得不行了
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我的三四点才睡
首先把灯光调暗,最主要的是要安排好宝宝的睡眠规律,如果经常十一点才睡,那就成习惯了,我家的一到八九点就打瞌睡,就是睡大觉了
九点没睡,十点没睡,十一点了宝宝还没睡……你的宝宝...
不妨试试这几种办法:一是别让宝宝白天睡得太多,把午休的时间适当提前,让宝宝晚上早点有睡.
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