生了宝宝两个多月，得了焦虑症!救各位宝妈帮助

我是一名高龄产妇，剖腹产下宝宝。剖宫产的当天咳嗽得厉害，住院四天都在尽力忍着咳嗽，因为伤口很痛。坐月子20多天突然出现气紧呼吸不畅的现象，没想到后来频繁出现，还出现了吞咽困难的现象，到当地医院住院九天没有多大效果，吃不下东西，人看着瘦下去，奶水也只有一点，在一天从早输到晚的时间里突然出现心里憋得慌，人要发狂的感觉，医生说我是心理出现了问题，后来几天里，每天都会出现心慌，心烦，身体憋得难受，感觉自己快要得神经病了，经过咨询，医生说是焦虑症，由于现在仍在哺乳期，不能用药治疗，只能自己调解，各位宝妈请帮我走出7月影回归正常，好有精力带好宝宝，谢谢!

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自己为什么焦虑不安，找出焦虑的原因，试着心里安慰自己去放下，你想明白了自然就能走出这困景，我04年因奶奶去世没见她最后一面，送她最后一程，心中一直有个结，自己放不开，直到06年一天我梦见我奶奶，她跟我说了好多好多话，我醒来枕头己湿透，第二天上班一直回想奶奶的话，下班走在路上，突然觉得天空变的很蓝，很清澈，心中一片晴朗，我放下了困住自己的执念，从那以后，我虽想念我奶奶，但她从未在我梦中出现过…

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树友u15031635

2018-05-13
IP未知

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2021-12-05 IP未知

请问最后怎么好的

2018-05-13 IP未知

加油宝妈，要坚强，慢慢自我调节心理，相信自己会好起来！

2018-05-13 IP未知

想些美好的东西

生了宝宝两个多月，得了焦虑症!救各位宝妈帮助

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