0-6个月 1、手指抚触 方法:从出生后就可以开始对宝贝的肩膀、手臂、手心、手背,手指、手腕等进行抚触,刺激宝贝的手部神经,促进宝宝的手指灵活性。 注意,千万不要给宝宝带手套。 2、感知小手 方法:在宝贝的手腕上系个铃铛或手帕,每次摇动手臂时,都会让宝贝格外注意自己的小手,以此来锻炼他手部的感知能力。还可以握着他的手,帮其碰一碰、抓一抓悬挂的玩具。这样不仅能够训练他的抓握能力,还可以促进眼手的协调能力。 3、满手满抓 方法:准备一些宝贝可以抓满手的东西让他抓握,比如铃铛、海绵、橡皮玩具等。塞满两手,张开,然后再把东西塞进去,反复练习握掌、伸掌的动作。 4、够玩具 方法:在宝宝面前悬挂一些颜色鲜艳的玩具,让宝宝去抓握。开始放在宝宝一伸手就能抓到的地方,然后慢慢移到远一点的地方。可以时常更换不同质地的玩具,使宝宝在抓摸过程中接受不同刺激。 5、撕纸游戏 方法:教宝宝撕纸,培养他的手眼协调,锻炼手的精细动作。 6、练习换手 方法:有意连续向某只手传递玩具或食物,妈妈示范将手中的东西从一只手传到另一只手,让宝宝反复练习,学会换手。 7-12个月 7、扔玩具 方法:如果宝宝扔玩具,你可以拾起来给他继续玩,让他积极地探索。 8、玩具对击 方法:训练宝宝用一只手的玩具对击另一只手的玩具,这样能促进手-眼-耳-脑感知觉能力的发展。 9、拉抽屉 方法:在抽屉里放上宝宝喜欢的玩具,让宝宝练习拉抽屉。可在抽屉门上放个毛巾不要让抽屉关紧,防止宝宝抽拉的时候夹手。 新潮嫁妆推荐 广告 青春纪念册,重温校园梦 广告 10、捏饼干 方法:在塑料餐盘里放一些葡萄干、小饼干等小食品,让宝宝用拇指与食指对捏,拿着吃。 11、翻书 方法:给宝宝准备纸板书,引导宝宝自己翻书。 更多锻炼宝宝手部动作的游戏请参考宝宝天地的游戏板块 宝宝1岁以后,五指功能分化,手指越来越灵活,能做的事情也越来越多。妈妈要根据宝宝的月龄和能力发展,提供相应的支持。 游戏 1、塞 方法:准备一个空饮料瓶,蚕豆若干,请宝宝将蚕豆一个一个地塞进瓶内。 2、舀 方法:准备小碗、小勺、乒乓球,水盆(内装水,小球浮在水上),请宝宝用勺子将乒乓球舀出来,放到碗里。 3、倒 方法:准备两个塑料水杯,装有水的水盆,请宝宝把水从一个水杯倒入另一个水杯。锻炼宝宝的手腕灵活性。 3、穿珠 穿线训练孩子的手眼协调能力,以及手的灵活性。 方法:准备一些大珠子和一根长线,妈妈示范,然后让宝宝试着穿。 4、卷 1岁半以后宝宝对卷的动作特别感兴趣,既训练了手腕的灵活性又锻炼了两只手的配合能力。 方法:准备一个小毯子或者一条小毛巾或者几张彩纸,妈妈展示卷的方法,请宝宝跟着做。 5、涂 方法:条件许可的话在宝宝够得着的墙壁上单独开辟出一块墙,专门给宝宝涂鸦用。也可以给宝宝提供一些白纸和画笔,让宝宝自由涂鸦。 注意:通过宝宝的自由涂鸦,培养宝宝精细动作的发展才是关键,不可追求涂鸦的效果。 6、切 方法:可以让宝宝用塑料小刀切馒头或者黄瓜条等。 7、垒 方法:准备一些大的积木,让宝宝练习垒积木。 更多好玩的游戏,请参考宝宝天地的游戏环节。 2岁以后,宝宝精细动作进一步提高,这时,妈妈也要提供相应的游戏,提高宝宝的动手能力,同时为宝宝自理能力的发展打下基础。 游戏 1、揉 方法:妈妈和宝宝每人手里拿一块彩泥,妈妈先把彩泥揉成球儿,让宝宝学着也将彩泥团成球儿,再压成饼等。 2、描 方法:在纸上用铅笔事先画出一些圆或者正方形等图形,让宝宝沿着已画好的线条涂描。 3、折 方法:学习折正方形、三角形、长方形。 4、夹 方法:让宝宝用筷子夹糖果,从一个碗里夹到另一个碗里,也可以用筷子夹纸团、花生米等。 5、插 方法:购买一些拼插玩具,供孩子随意拼插。 6、剪 方法:准备一些厚度适宜的纸张和一把安全剪刀,向宝宝示范使用剪刀,让宝宝随意剪。 随着宝宝剪这一动作熟练,可以在纸上剪直线或在纸上画一些简单的图形,如三角形等,让宝宝沿着线剪。 7、钓 方法:让宝宝在立体海洋中把小鱼一条条钓上来,可以锻炼宝宝的耐心和手眼协调能力,还可以在游戏中让宝宝认识到磁铁的作用。 8、扣 方法:让宝宝练习扣自己衣服上的纽扣。 9、拧 方法:准备一些带盖的塑料瓶,让宝宝练习拧这一动作。
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