孕育养娃神器
是不是生完宝宝休息不好也有影响,近期便秘严重,都便血了,蜂蜜水果啥的都不管用,怎么办。
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多喝水,我是老便秘!产后憋出了血栓痔疮,痛不欲生,我下决心多喝水!每天早起空腹大口大口喝500毫升白开水,躺床上边顺时针揉肚子,遍深呼吸,让水尽快通过肠道!然后一天里面再喝2000左右水。现在排便很通畅! 展开阅读全文
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和那个益生菌饮料,我每天喝几瓶,后来慢慢就好了
多喝点水,如果下面好了的话 ,可以用生理盐水盆浴,每天可以泡5-10分钟。最好不吃上火的东西,有助于恢复。
多吃水果,苹果香蕉啥的。
多喝水,我是老便秘!产后憋出了血栓痔疮,痛不欲生,我下决心多喝水!每天早起空腹大口大口喝500毫升白开水,躺床上边顺时针揉肚子,遍深呼吸,让水尽快通过肠道!然后一天里面再喝2000左右水。现在排便很通畅!
拯救孕期排便苦恼,这道油菜香菇酿要不要?
而在这个时候,如果选择只吃好消化的细粮和肉类,便秘只会越来越严重,那要怎么办才能改善便秘呢?...
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