孕育养娃神器
生产前165斤,二月十日产后147斤,出月子143斤,五月下旬137斤,六月下旬132斤,现在125斤。虽然还是很胖,但是一点点在减少就能看到希望!还有十天休完产假上班,中午能勉强穿下之前的职业装咯目标是夏天结束瘦到107斤。
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母乳喂养,宝贝比较能吃奶,估计也分走不少营养。另外就是少吃,午餐和晚餐基本不吃米饭,就吃点菜。饿了的话就吃点水果,偶尔一点小零食,晚上都去公园散步。我打算喂奶到一岁,所以目前也不方便运动,如果运动的话应该更快。
宝妈,怎么瘦的?
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