多放几次试试，我家宝宝四十天开始抱睡到快出百天的时候终于放下了，我家的刚开始放下睡不安稳，就陪睡，他实在睡不好就我躺着让他枕着我的胳膊抱着他睡，也比抱怀里舒服点，慢慢就可以让他自己睡了，平躺睡不安稳就让他侧睡，我家的后来大部分时间都是侧睡，感觉比平躺睡得好！还有就是想让他睡得好醒来接觉睡，你可以在他睡着的时候也躺旁边他不安稳的时候拍拍！孩子累人慢慢会好起来的，我们的现在真的好很多了不用抱睡就是最大的进步，但是醒着的时候大部分时间都是抱着的，还不让坐着抱要抱着出去玩，每天出门好多次
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