山药梨泥
建议月龄：7个月以上
食材用量：山药50g，雪梨1个，牛肉松1克，核桃油适量
关键营养素kpn：镁，维生素B1
育儿课堂
山药是土地里长出来的药食两用的高级食材，营养丰富。山药中含游离氨基酸和多酚氧化酶，宝宝生病和疾病初愈时是很好的滋养食材；山药中的黏液多糖和无机盐结合，可以形成骨质，使软骨具有一定弹性；山药中还富含丰富的膳食纤维，它是肠道益生菌的好朋友哟；山药中还含淀粉糖化酶、淀粉酶等多种消化酶，含量是萝卜的3倍，腹胀时食用山药有促进消化的作用；山药中富含糖和蛋白的复合体黏液蛋白，可以防止粘膜损伤，并在胃蛋白酶的作用下保护胃壁。雪梨具生津润燥、清热化痰之功效,特别适合秋天食用。这么营养滋养的食材，赶紧让宝宝吃起来吧
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