孕育养娃神器
【健康分享】食物黄金——小米 1、补元气:小米瘦肉粥; 2、稳血糖:早上小米南瓜粥; 3、降血压:早上小米莲子粥; 4、安神助眠:晚上小米百合粥; 5、滋阴养胃:小米枸杞山药粥; 6、调和脾胃、益气血:小米山药大枣粥; 7、产后体弱:小米黄芪粥。
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