宝宝腹胀怎么办？注意8个事项就可以有效预防

宝宝腹胀有很多家庭常见的护理方法，比如腹部按摩、哺乳妈妈调理饮食、调理宝宝辅食摄入等。那么，宝宝腹胀怎么办呢？有哪些方法能够帮助宝宝缓解腹胀症状呢？
一、及时喂奶
不要让宝宝饿得太久才喂奶，要及时给宝宝喂奶。
具体分析：
1、宝宝饿的时间太长，吸吮时就会过于急促而吞入大量的空气。
2、所以要按时给宝宝喂奶，并且在喂奶之后，轻轻拍打宝宝背部来促进打嗝，使肠胃的气体由食道排出。

二、避免长时间哭闹
要避免宝宝长时间哭闹，因为哭闹的时候容易吸进空气加重腹胀。
具体做法： 当宝宝哭的时候很容易胀气，遇到这种情况，爸妈应该多给予安慰，或是拥抱他，通过调整他的情绪来避免胀气的加重程度。

三、进行腹部按摩
可顺时针按摩5分钟。或腹部使用驱风油、用温毛巾敷盖也有帮助，这些有助于肠胃蠕动和气体排出，以改善消化吸收功能。

四、妈妈要减少糖分的摄入
具体分析：
1、如果母乳中含的糖分过多，糖分在宝宝的肚子里过度发酵，也容易使宝宝出现肠胀气，这时妈妈就应该注意限制自己的摄糖量了。
2、此外，如果怀疑自己的进食可能引起宝宝腹胀。那么，母乳喂养的妈妈就应该将那些有嫌疑的食物，如豆类、玉米、红薯、花菜以及辛辣食物从饮食中剔除掉。

五、避免吸入空气
宝宝喂养的时候要减少甚至避免吸入空气，要采取正确的喂养方法喂奶。
具体做法：
1、人工喂养的宝宝，应当注意让奶水充满奶瓶嘴的前端，不要有斜面，以免让宝宝吸入空气。
2、母乳喂养的宝宝，如果在宝宝吃奶的时候，宝宝的嘴与母亲乳房的位置摆放不适当的话，那么，宝宝就有可能吸进过多的空气，以至于嗝气或腹胀。
正确的姿势是： 最好让宝宝的脸正对妈妈的乳房以保证他的嘴将乳头和乳晕全都含住。


六、不吃易引起胀气的食物
某些固体食物也可能导致嗝气、腹胀。
具体分析：
1、比如谷物粗粮，有些蔬菜如豌豆泥、黄豆泥等都含有可导致大肠胀气的纤维。
2、而猕猴桃、梨、菠萝、果汁等含有高浓度糖分也是导致婴儿腹胀的诱因，应少吃。

七、宝宝自身排气
具体包括： 
1、喂奶之后，轻轻拍打宝宝背部来促进打嗝，使肠胃的气体由食道排出。
2、有些宝宝很会排气，可以通过肛门将气体排出。 另外，依靠胃肠壁的吸收，也可以缓解腹胀的现象。

八、如有必要需就医
如果宝宝腹胀严重需要及时就医，宝宝腹胀严重的评判标准自有一套。
具体表现： 
1、宝宝若出现腹胀合并呕吐、食欲不振、体重减轻、肛门排便排气不畅；
2、甚至有发烧、解血便的情形，或肚子有压痛感，或合并呼吸急促； 或在腹部能摸到类似肿块的东西，应特别注意并尽快带宝宝就医检查治疗。

1、尽量不要让宝宝哭泣。当宝宝哭的时候很容易胀气。遇到这种情况，爸妈应该多给予安慰，或是拥抱他，通过调整他的情绪来避免胀气的加重程度。
2、不要让宝宝饿得太久后才喂奶。宝宝饿的时间太长，吸吮时就会过于急促而吞入大量的空气。所以要按时给宝宝喂奶，并且在喂食后促使宝宝适当排气。
3、多给宝宝的腹部进行按摩，这样有助于肠胃蠕动和气体排出，以改善消化吸收的情况。

4、喂奶时，应当注意让奶水充满奶瓶嘴的前端，不要有斜面，以免让宝宝吸入空气。
5、暂时停止食用容易在消化道内发酵并产生气体的食物，例如甘薯、苹果、甜瓜等。

在宝宝腹胀的时候，许多家长朋友都对这个问题烦恼不已，宝宝肚子胀气哭闹却手无足措，运用这些办法，就能有效预防宝宝出现腹胀的情况啦！