孕育养娃神器
月龄:6m+ 食材:番茄100g、土豆200g、核桃油、芝麻核桃酱、原味米粉 营养:宝宝初添辅食多多少少会出现便秘的情况,这可愁坏了爸爸妈妈,如果宝宝经常用开塞露来排便,反而会引起肠胃功能混乱,容易让宝宝形成依赖性,影响自行排便。对于小宝宝来说,辅食中添加适量根茎类蔬菜,比如这道番茄土豆泥,可促进肠道蠕动,预防和缓解便秘的作用。而核桃油、芝麻核桃酱富含油脂,有润肠通便的功效。番茄和土豆搭配,味道有点酸酸甜甜,瞬间勾起小宝贝的食欲😋
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宝宝辅食:西红柿土豆泥
食材清单西红柿三分之一、土豆二分之一 烹饪步骤步骤1西红柿用开水烫下。步骤2土豆。步骤3切小块1-2厘米。...
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