母乳宝宝一般到了6个月大就可以添加辅食了,但是周边有很多宝妈反映自家的这个小家伙不吃都是,一口也不吃,急坏了宝妈们,被逼无奈下,甚至有宝妈听爷爷奶奶的话,你这没有味道宝宝肯定不要吃的,最后加了糖,加了酱油。 我们家宝贝刚添加辅食时,给她吃的是原味米粉,对的,一定要原味的,这样以后宝宝就不会只吃甜的东西了,第一顿宝宝刚刚接触米粉,吃的不多,后来不愿吃了。但是不吃了不行啊,第二顿,我煮了土豆,加了土豆泥跟米粉混起来,土豆煮熟后有独特的清香,宝宝这一顿吃的也挺香,吃光了。 后来逐渐换各种不同的蔬菜,滴了两滴核桃油,宝宝每次都吃光。 宝宝慢慢长大,对营养的需求也在增加,后来我还买了无添加芝麻酱,银鱼粉,鸡肉松,每餐加到宝宝的粥,面,米粉里。利用这些食物的原汁原味给食物加香加鲜,宝宝吃得健康又美味营养。 在给宝宝加辅食的过程中,不加调味料是原则,让宝宝去吃食物本身的味道,这样就不会对甜对盐有嗜好,保护宝宝的肾脏健康。另外,在喂食过程中,得让宝宝端正坐在餐椅里,关掉电视,拿来他的玩具,给宝宝一种暗示,吃饭要好好吃。如此,宝宝就会养成良好的吃饭习惯,大人也不用追着喂了。喂食过程中,大人也可以做一些夸张的咀嚼表情,宝宝也会去学习,认真吃饭。后期再给大家分享一些我给宝宝做的辅食哦!
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