孕期，不打无准备之战！准妈妈分享经验大全，怀孕必看！

一些正在备孕或已经怀孕的妈妈可以看看这些常见的问题，我是一名护士，如果有你想了解可以问我哦 我会为你详细解答。 不打无准备之仗：备孕期 ​1.备孕时，只吃叶酸，还是需要吃复合维生素？复合维生素需要一直吃么？ 2.备孕期间，男士要戒烟戒酒、补充维生素么？ 3.孕前检查有必要么？ 那些传说中的孕期禁忌 1.怀孕后，有啥不能吃的么？ 2.怀孕后，能用化妆品和护肤品么？能染发，烫发么？ 3.怀孕能用电吹风么？ 4.怀孕期间的B超、四维彩超对孩子有影响么？B超拍摄有次数限制么？ 5.孕期拍X光的次数，有限制么？如果孕期生病了，要反复拍X光，会对孩子有什么影响？ 6.怀孕了能坐飞机么？孕期哪个阶段出行是比较安全的？ 安全平稳过孕期：孕期健康 ​1.孕早期药物对孩子的影响？（如感冒药，紧急避孕药等） 2.孕早期见红，孕酮低怎么办？ 3.孕吐反应很大，吃什么吐什么，连下床的力气都没有，怎么办？ 4.如果孕吐严重实在吃不下饭，无法保证营养均衡，该怎么办呢？ 5.羊水穿刺有危险么，是不是必须做？ 6.孕期如何控制血糖，防止妊娠糖尿病？ 7.孕期体重增长多少是正常的？需要控制体重么？ 8.高龄产妇有什么需要特别注意的么？ 怀孕了也不能闲着：孕期运动及胎教 1.怀孕了可以做运动么？有哪些运动是安全的，孕妇可以做的？ 2.孕后期做什么运动能帮助顺产？如果想顺产，需要在孕期做什么准备？ 3.如何预防妊娠纹，预防妊娠纹的按摩乳，管用么？ 4.孕期胎教有用么？ 卸货前的紧张：孕后期及临产期​ 1.怀孕期间出现什么情况，是需要特别注意，或立刻上医院的？ 2.什么情况需要前往医院待产？什么情况只需要在家中等待？