孕育养娃神器
今天早就便秘,刚肚子疼上厕所用力,会有影响吗?现在整个腹部都感觉不舒服,怎么样?好害怕
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便秘不能用力,吃蔬菜水果或者粗纤维食物有助于排毒清肠
但用力拉完,感觉也不好,不舒服
我反正都很用力!不用力根本拉不出来。
每天早上喝杯蜂蜜水,多吃西红柿和水果,效果还不错
不要用力吧 我也便秘 怕怕的 多吃点蔬果
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