孕育养娃神器
末次月经5/21,一周才大便一次,拉粑粑能拉出血,便秘,怎么解决啊,求方子,宝妈们有啥好办法麽,先谢谢了。
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吃香蕉对便秘没啥作用。最近每天早上起床喝一吃一个杯水,一个猕猴桃,便秘问题改善了,每天大便一次
是啊,听说便秘太久不好,但又不知道怎么解决便秘问题,每次上厕所都特别困难,蹲半小时,再这样下去,好怕得痔疮哪
我跟你差不多,但每天都要定时去蹲一下,拉不出来也蹲,之前听别人说多吃水果蔬菜,结果我多吃蔬菜便便就是绿色,吃了火龙果便便就是红色,吓得我不敢带颜色深的东西了。
准备尝试,谢谢亲爱的。
早上空腹喝五百毫升的水,多吃水果 猕猴桃,火龙果这样的水果
好的,谢谢亲爱的。
吃苹果,蒜苔等粗纤维食物,少吃肉类
吃香蕉……
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