各位宝妈是怎么缓解孕吐的

我喝苏打水，吃苏打饼干，榨一些比较酸的水果果汁喝。缓解了很多

我以为怀孕了吃酸的比较好就买了李子结果宝宝树上面说吃李子痰多结果我就是这样！！一天到下午就开始吐兔兔兔兔

树友u59899911 上海

同感 吐不出来但是总在恶心的边缘 买了李子吃 我肠胃不好 多吃了几个就拉肚子了 崩溃

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建议你吃点维生素补充一下，我也是 平时正餐一样都吃不下，只能吃麻辣的垃圾食品之类的

但是为孩子健康我也忍了不吃，现在就是吃的很少 吃点水果感觉营养都不够，必须吃点维生素来补充

树友u69611359 贵州省

我也是，就是恶心，不吐。闻不得油烟，见不得肉，偶尔会想吃面条，煮素粥加点糖也可以。有时候一天只吃一顿，其他全靠水果撑，我除了吃李子还能吃下有点点酸的梨、苹果，酸奶也能喝。感觉稍微的去外面走走，或者去逗逗朋友家小孩，跟朋友聊聊天什么的食欲会好点。反正只要想吃什么就吃点，实在都不想吃的时候就多喝点水，主要是担心便秘。

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我也是，就是恶心，不吐。闻不得油烟，见不得肉，偶尔会想吃面条，煮素粥加点糖也可以。有时候一天只吃一顿，其他全靠水果撑，我除了吃李子还能吃下有点点酸的梨、苹果，酸奶也能喝。感觉稍微的去外面走走，或者去逗逗朋友家小孩，跟朋友聊聊天什么的食欲会好点。反正只要想吃什么就吃点，实在都不想吃的时候就多喝点水，主要是担心便秘。