末次6月10号左右的姐妹，你们最近孕吐吗？

我从42天就开始各种干呕，尤其是晚上时间干呕不断，这两天用尽各种办法，不那么干呕了，可是胃里还是难受，不吃难受吃了更难受……为了宝宝的健康，即便是吐了也要接着吃啊，没有其他办法，坚强些~ 特意总结了以下方法分享给孕吐严重的姐妹，可以试试看 1、土豆含维生素B6可以缓解孕吐，第一次吃清炖土豆块，确实感觉舒服很多，第二次蒸土豆，然后做成土豆泥，味道也很清爽。 2、吃梳打饼干，尤其是早上醒来觉得胃不太舒服就吃几块，喝杯温水，感觉会好很多 3、煮烂面条吃，感觉没胃口的可以加西红柿，我没有加鸡蛋，觉得腥味重闻起来难受。 4、生姜片，这个真是好东西，可以切片含在嘴里，吸点姜汁慢慢吐下去。也可以切块生姜片切在手腕上，干呕的时候就多闻一闻。 5、酸奶加橙子，尤其是孕吐严重又便秘的姐妹们，这个是最好的组合了 6、柠檬水，新鲜柠檬切片泡水喝，酸酸的可以止吐。 7、馒头，面食都是很好消化的东西，可以减轻胃负担。 以上方法是这几天孕吐常用的，不要总是吃一种，轮换着来，一定要少食多餐，别吃重口味刺激胃的东西，也别吃难消化的东西，胃里有感觉的时候就赶紧吃点东西压一压。