孕育养娃神器
亲爱的宝妈们,怀孕三个多月了,经常便秘,你们有这样的吗?有什么好的缓解方法吗?求支招!
广告
展开阅读全文
听我的,建议你也下载一个宝宝树孕育,以前很多事情我也不会处理。在这里有很多有经验的妈妈互相帮助,教会我如何处理家庭关系,还有很多非常专业的孕育知识,现在整个人都不一样了。赶快 下载【宝宝树孕育】 试试吧!
谢谢宝妈给的建议,本人确实肠胃一直不好,是得注意和改善!
我自己的经验是,要有长期坚持调理肠胃的办法和临时解决便秘的办法,因为便秘本来就是肠胃功能不好。有个老中医从去年开始就要我坚持每天吃一个水煮苹果。同时我也坚持喝了很久日本的青汁,怀孕以来又加上了每天中午吃饭时候喝一罐养乐多。感觉过了几个月之后明显有改善,基本每天都能顺畅,万一有一天便秘了,多半是上火有热气了,一般去火加喝点苏打水,就能搞定了,给你借鉴下
我也是便秘很严重,现在12+4,不吃荤,只吃小菜,吃点水果,还是便秘。最近几天我开始每天散步,现在好很多了。因为我每天坐办公室运动量太少
我不敢蹲那么久,因为我胎盆低有点出血
我也是便秘很厉害,每天起床就先喝一杯水,每天喝一杯孕妇奶粉,可是还是天天便秘…昨天蹲了一小时后来实在不行了,就用开塞露,也不知道这样对宝宝有没有影响
多喝水,多吃蔬菜
早上空腹喝蜂蜜水对我有用
我每天早上起来都是先喝水,但还是不管用啊,还是便秘,喝奶也不管用
多喝水,有助于缓解便秘。
需要账号和密码的外链可能是钓鱼网站,为了您的账号和财产安全,请勿提供任何有效信息!
更多>>