孕育养娃神器
怀孕三个多月了。便秘的厉害有啥好方法吗
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香蕉和牛奶一起吃,一个小时内通畅,亲测有效。还有一个方法,不过比较极端了,会腹泻,葡萄和牛奶一起吃,不到万不得已别试…… 展开阅读全文
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香蕉和牛奶一起吃,一个小时内通畅,亲测有效。还有一个方法,不过比较极端了,会腹泻,葡萄和牛奶一起吃,不到万不得已别试……
吃火龙果好像有效,之前看过一个宝妈发的帖子
如果没有不舒服就多走走,我感觉走路多了促进蠕动会好一些
蜂蜜柠檬水多喝点。
宝妈是便秘 而我是每天排便3-4次 也一样头疼
吃些香蕉喝些蜂蜜水之类我家自产自销蜂蜜所以每次感觉到便秘我就会大早上起床洗脸刷牙然后就开始和大概两百毫升左右的蜂蜜水
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