孕育养娃神器
有便意拉不出来，天天感觉自己很难受，心里负担也重
我便秘严重，四五天才一次，肚子老是涨的难受就去医院了，产科大夫开的乳果糖口服液，说是直接作用于肠道的，没有任何副作用。 展开阅读全文
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吃火龙果非常通便
我吃红薯很有用
我便秘严重，四五天才一次，肚子老是涨的难受就去医院了，产科大夫开的乳果糖口服液，说是直接作用于肠道的，没有任何副作用。
多吃水果，多饮水
早上空腹喝一大杯温水，大口喝，过几分钟就想上厕所了，养成习惯就好啦
多吃点，我之前也便秘，后来多吃一顿就容易拉了
喝点蜂蜜水
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