孕育养娃神器
我最近才开始散步，我散步了一个小时左右之后臀部大腿根部总会觉得酸痛，隔天就好了，连续几次都这样，你们有这样的情况吗？家人不放心不让我散步，我想着是不是因为孕前的几个月太缺乏运动了才会这样呢，孕早期我基本很少出门走动只在家里做些简单的家务
因为这半个月体重涨的太快才决定散步的，那明天起我也散半小时就好，以为只有抽筋才反应是缺钙原来屁股痛跟缺钙有关，下次产检我问问医生看是不是该给我开点钙片吃吃
一个小时有点久，我每次都散步半个小时，现在正是缺钙时候，别运动太久
缺钙了吧，我也是容易屁股痛，补钙后就好了
应该是缺什么吧，我前段时间也这样，医生就问我有没有吃钙片
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