孕育养娃神器
早上测空腹血糖5.7，我没有宝妈们和我一样，有没有会控制血糖的妈妈们，求指点，什么该吃什么不该吃，有什么注意的，已经非常注意了
广告
我5.0。少喝稀饭，多吃蔬菜。水果要控制。最重要要运动。
水果少吃，不过可以吃芭乐（有降糖作用），吃粗粮饭或粗粮窝头，少食多餐（3餐改6餐，每餐吃到不感觉饿就可以了），餐后适当走一走，在不累的情况下加强运动量，祝宝妈控糖成功
我也是，一个月要复查一次，医生不让吃所有带甜的东西，水果也吃的特别少，但我觉得还是不多运动的关系，怀孕后我就特别懒，一点都不想动。
少吃面食，大米，碳水化合物
需要账号和密码的外链可能是钓鱼网站，为了您的账号和财产安全，请勿提供任何有效信息！
更多>>
举报
