时间一转眼就过了,从开始知道自己怀孕跟孕反做斗争熬啊熬一转眼快六个月了,回忆头三个月那些感觉就像过了一千年那么久一样,现在想想那时的感受偶尔都要打干呕。首先说说孕吐,孕吐真没好办法缓解,唯一的办法就是吐了尽快补充东西免得下次再吐没东西胃难受。其次就是头晕乏力,我解决办法就是垫高枕头躺着然后通风一定要空气流通人就会清爽舒服一些。然后我是一直有痰卡在喉咙那个难受啊吐不出来吞不下去,有时候会被弄恶心呕吐,没办法每天一个雪梨炖冰糖水,外加3000毫升水喝了有缓解但是不能完全解决,到现在六个月依然断断续续的只能让自己习惯。便秘这个问题简直是百分之百中招,便血,痔疮水肿全部出现,严重时大便完了坐在床上屁股都疼屁股上掉两坨肉跟狒狒一模一样大便出现粘液血便,十分尴尬和恐怖啊😱,最后决定必须要解决这个问题,每天起来咬牙喝500毫升蜂蜜水,每天一盒酸奶,一天总的水量从以前的3000毫升加到4000,加一个苹果,三餐加大蔬菜的摄入,不吃辣椒和不消化的,一个星期后便秘改善,现在已经成了习惯基本每天排便每次两分钟完事。弊端就是水喝太多上厕所次数真的恐怖啊,还有就是蔬菜的做法有限吃多了真的很败胃口,现在我已经成习惯反而吃肉还感觉不太有胃口了。总之从怀孕到生一个孕妇会有太多症状和不舒服,以前体会不到现在真正的感觉确实挺辛苦的,除了想尽办法缓解真的就只能选择习惯和忍耐,实在不舒服的难受了也没好办法缓解了我就选择终级大法,大哭一场,哭完以后该吐吐,该晕晕。感觉哭也是一种调整和发泄比压在心里好吧,只是哭只是缓解不舒服的一种排解方式心情该保持的还是要保持不然真的整成忧郁症就不好了。总之做了妈妈以后才明白女人怀胎不易,真心的祝愿每个妈妈都生下健康聪明的宝宝,为每个妈妈点赞,加油!
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