孕育养娃神器
怀孕什么时候开始补钙好
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四个月开始,但是我前几天还是抽筋了
查一下微量元素,不缺就不用刻意补,吃东西时食补最好。
个人意见,不是每个孕妇都缺钙的如果测下来不缺的话还是不要盲目补吧,不是每样东西都是越多越好的,过犹不及啊!如果本身没有出现缺钙的现象,还是从食物中摄取钙质是最健康的
孕20周开始补钙
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