孕期便秘难受又尴尬?吃这5种水果拯救你!
3.吃这5种水果,很多人便秘都好了怀孕的妈妈哪个不伟大,且不说孕吐和宫缩痛,就单说孕期那些小尴尬-孕期...
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孕期肚子太大好难受,咋缓解?
谢娜生下双胞胎已经有半年时间了,但是她孕期竟然没被拍到大肚照,不得不说保密工作做得真好。最近她参加新...
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孕期瑜伽:刺激肠胃蠕动,远离便秘
孕妈咪经常受到便秘的困扰,这都是体内孕激素上升导致的。当孕妈出现便秘情况时,可以通过调节饮食来改善。...
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孕妇瑜伽:开阔胸腔,缓解孕期胸闷、胃部不适
孕妈们在怀孕的时候,经常会感觉到在胸闷、呼吸不畅快的情况,可能还伴有呼吸困难以及阵痛的情况发生。...
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孕期瑜伽:克服孕期焦虑,平稳顺利度过孕期
孕期焦虑相信很多孕妈们都深有体会,女人本身就敏感,怀孕时的女人空闲的时间多了起来,就更加的敏感了。...
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