孕育养娃神器
有孕妈特别的便秘嘛?上厕所又不敢太用力,百度说对孩子不好。现在都坚持每天一个香蕉,还是没有改善!求支招!!!!!!
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吃点柚子试一下
我家宝宝在里面每天翻滚跳跃 就像按摩肠道和膀胱 我这厕所上的呀 不过我吃的也有关系 喝蜂蜜柠檬水 水果吃的也多 还有地瓜
每天中午饭半小时后香蕉,酸奶,晚饭也是半小时后两个百香果,我就是长期便秘,用着方法后,虽然没有天天,但两天一次,还固定,总比三四天的好吧。
火龙果,西梅,或者去药房买益生菌和乳果糖吃。
我也是便秘,各种办法都试了也没用,每次上厕所都用很大力,要不然出不来难受啊,目前宝宝没有什么问题!
西芹和苹果一起榨汁
火龙果,很好
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